我们常说“江山易改，禀性难移”，秉性是什么呢？就是我们所说的气质类型。

气质类型说源于古希腊的医生希波克拉底的体液说，他认为人体内有四种液体：黏液、黄胆汁、黑胆汁、血液，这四种体液混合比例不同，形成了四种不同类型的人。后来罗马医生盖伦在他的基础上进一步确定了气质类型，就是我们今天看到的：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。

这还是古人的观察，好像并没有特别的科学依据，后来那个很有名的心理学家巴普洛夫（虽然他一直觉得自己是生理学家而不是心理学家，我想他如果知道自己挂了之后被人们成为心理家一定很抓狂吧）根据高级神经活动类型说解释气质的生理基础。

他划分的维度是兴奋过程和抑制过程的强度、平衡性和灵活性。

比如：

强度的意思就是神经系统是否能够承受强烈而持久的刺激，对于一些高强度的外界刺激，还比较能够承受，不至于觉得很崩溃很烦，在这个维度上，胆汁质、多血质和黏液质的得分就比较高，而抑郁质的得分就比较低，所以抑郁质的人就不太能够承受比较高强度的刺激，他们会觉得很烦，他们也很敏感，对外界事物的刺激反应比较强烈。

当然这里要讲的是，请不要把抑郁质和抑郁对等起来，抑郁质并不是一种不好的气质类型，或者说，气质类型并没有好坏之分，只是我们每个人的神经系统工作的模式不一样。

抑郁质的人天生敏感，那么他们会比其他人更能捕捉到细小的差别，更能有细微的情绪体验，相对来说，情感会比较细腻，体验会比较深刻。

平衡性的意思就是兴奋过程和抑制过程的相对力量，比较典型的就是胆汁质，平衡性比较差，所以胆汁质的人常常会怒不可遏，这在黏液质的人身上是不可思议的。

灵活性的意思就是兴奋和抑郁过程相互转换的速度，比较快就是比较灵活，在这一点上，多血质的得分是比较高的，多血质的人情感比较丰富，转换也比较快，兴奋和平静之间的切换会比较快一些。

所以，你生活中会看到各种类型的人，有些人感情很热烈，有些人感情很淡漠，有些人行动力很强但是持续时间不长，有些人做事风风火火，但是粗枝大叶，有些人感情细腻但是多愁善感。

我们总希望能够成为别人，既希望自己感情丰富，又希望自己安静沉稳，既希望自己思维灵活，又希望自己体验深刻，既希望自己耐受力强，又希望自己热情善于交往。

比如小时候的我经常会想，如果我同时占有多血质和黏液质的全部特征该多完美，而事实是黏液质的特征跟我一点关系都没有。

气质类型主要受先天影响比较大，换句话说，你生下来就已经决定了你绝大部分的气质类型，做过父母的都知道，孩子有很大一部分东西是自带的，有些孩子生来就活泼好动，但是鲁莽行事，粗枝大叶，有些孩子天生就情感细腻，但是也常常多愁善感。

自己也好，孩子也罢，如果我们纠结于气质类型而想要去纠正的话，我觉得你不如多去想想自己的气质类型好处在哪里，如何发扬光大比较合适。

年少时，我们总想着不断改正自己的缺点，让自己看上去完美，而现今，我们更多地去了解自己，发现每个人其实都不是一块完美的玉石，我们只不过是各种形态各异，花色不同的石头，我们要做的是让自己的花色和形态更好地匹配我们当下的工作、生活，更好地与我们周围的人匹配，让自己呆在最适合的地方，发挥最大的作用，做最舒服的自己而已。

通过本测试，你可以了解你对应的气质类型、性格特点、行为风格以及在古代与你气质相同的名人，认识自己，了解自己的优缺点将有助于你更好的发展。